Máy Tính Calo
Ước tính nhu cầu calo hàng ngày (TDEE) dựa trên mức độ hoạt động và các chỉ số thể chất của bạn.
Nhập thông tin để tính nhu cầu calo hàng ngày.
Ước tính Tổng năng lượng tiêu hao hàng ngày (TDEE) dựa trên phương trình Mifflin-St Jeor. Kết quả là ước tính và có thể thay đổi.
About Máy Tính Calo
Ước tính nhu cầu calo hàng ngày (TDEE) dựa trên mức độ hoạt động và các chỉ số thể chất của bạn.